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战“痘”就要抵制饮食诱惑
日期:2020-09-26 09:29 编辑:济南肤康中研皮肤病医院 浏览次数:次战“痘”就要抵制饮食诱惑。我们都知道青春痘跟我们的日常生活习惯有很大的关系,尤其是饮食习惯,一些不健康的饮食很容易就会导致青春痘的产生。那么,如何健康饮食呢?下面就由济南中研皮肤研究院为大家解答下。
1、忌食辛辣之物:辛辣食物对人体的影响很大,会对人体的循环系统产生刺激,食后容易升火,青春痘患者本身身体属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
2、高脂类食物:高脂类食物经过一系列转化会产生大量热能,使青春痘患者的内热加重,导致内循环系统工作加重,产生痘痘因此,猪油、肥肉、鸡蛋等食物青春痘患者尽量少吃。
3、腥发之物:有一些青春痘患者的青春痘症状是由过敏引起的,一些腥发之物可引起患者的青春痘病症加重,难以祛除。因此,对于一些海产品或牛羊肉等少食。
4、不能吃补品:尤其是孩子处于青春期的家长,害怕孩子的营养不够,总是拼命的给孩子进补。实际上补药大多为热性之品,青春期男女本身处于发育阶段,身体的器官正处于调和状态,如果盲目进补,就会导致内热加重,更易诱发痤疮。
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