皮肤一直瘙痒应该怎么办

　　皮肤瘙痒症对患者的身心健康有着很大的影响，尤其是夏季大家穿的比较清凉，细菌真菌的也比较活跃，很多人都喜欢谁凉席，所以很容易出现皮肤瘙痒的现象。患上了皮肤瘙痒症之后，一定要做好护理工作，谨防皮肤瘙痒给自己的肌肤造成更大的影响。那么皮肤一直瘙痒应该怎么办呢?下面请济南中研皮肤研究院为大家介绍一下。
 

　　皮肤一直瘙痒应该怎么办

　　1、积很防治原发疾病。如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。

　　2、不吃有过敏或刺激的食物。如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。

　　3、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太很拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

　　4、应注意合理的皮肤保养。衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

　　温馨提示：以上就是关于“皮肤一直瘙痒应该怎么办”的介绍，皮肤瘙痒症的出现不仅会损害我们的皮肤健康，还会影响我们的正常生活和工作。出现皮肤瘙痒的时候一定要尽早来皮肤科医院检查，不要盲目用药或抓挠皮肤，以免导致症状加重。