牛皮癣患者要做的几件事

　　牛皮癣患者要做的几件事。牛皮癣的发作与心理因素有直接关系，因为牛皮癣患者需要长期治疗，精神压力很大，导致牛皮癣不太容易好转。那么，如何改善这种情况呢？

　　一：每天保持激进乐观的心态，树立病必从心治的信念，不要有太大的思想包袱。爱笑的人运气不会差，而且按照现在的医疗水平，得到好的治疗是很有可能的。

　　二：找出牛皮癣的病因。如果有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，一定要积极治疗。只是注意不要乱用药。

　　三：身体素质好，就不会被疾病困扰。多运动，多出汗，多晒太阳。不挑食，不偏食，不抽烟，不喝酒，多吃蔬菜水果，补充体内微量元素。

　　四：持续治疗：即使有些条件比较理想，也要坚持治疗一段时间，以防内环境发生异常变化。

　　五：勤洗澡，及时去除皮肤上的水垢，注意温度不要太高，自我感觉良好即可，每天洗澡一次效果会更好。